Pavasara tīrīšanas izaicinājums: Skincare Edition

Gatavs atsāknēšana, kad mēs pieplūdīsim pavasarī? Arī mums - tāpēc martā mēs apņemamies deklarēt mūsu dzīvi no katra viedokļa. Mēs esam pieņēmuši darbā dažus no savviest ekspertiem Biz, lai mūs vadītu izaicinājumos par detoksiku un atsvaidzinātu mūsu uzturu, mūsu kosmētikas maisus un daudz ko citu. Un, tā kā ir daudz spēka un solidaritātes, mēs aicinām jūs pievienoties mums! Saglabājiet mūs novērojumos par jūsu panākumiem komentāru sadaļā un Snapchat (@aliciabeauty).

Tātad jūs esat devis savu uzturu, labu sakopšanu, un varbūt arī savu kosmētikas maisiņu. Kur vēlāk iestatīt pavasara tīrīšanas vietas? Let's talk ādas.

Piešķirt sejas ādai periodisku detoksikāciju ir ļoti nepietiekami novērtēts. Tas ne tikai ļauj jums atjaunot, atsāknēt un atklāt dabisko mirdzumu, kuru jūs nekad nezinājāt, ka jums bija, bet tas arī ļauj jums novērtēt katru sastāvdaļu, kuru jūs ikdienā ielieciet uz ādas. Zinātnieki atrada, ka mūsu āda absorbē ievērojamu ķīmisko vielu procentuālo daudzumu, kas tiek pakļauts tikai piecām mārciņām gadā no kosmētikas. Regulāra attīrīšana noteikti dos mums visu labu, un tagad ir tikpat labs laiks kā jebkurš.

Jūsu sejas tīrīšana ir holistiska pūle, jo daudzos veidos tas, ko mēs uzliekam uz ķermeņa, un tas, ko mēs to ievietojam, ir viens no tiem pašiem. Tātad, lai palīdzētu mums sākt darbu, lai gan mums bija jēga pieņemt darbā divus no savviest (un visvairāk starojošajiem) dabas skaistuma gurus, kurus mēs zinām: Kerrilynn Pamer un Cindy DiPrima, KLP Skaistuma dibinātāji un līdzīpašnieki.

"Ir tik daudz faktoru, kas ietekmē mūsu ādu, no tā, ko mēs to novedam pie apkārtējās vides stresa, kas mūs ieskauj ar ēdieniem, kurus mēs ēdam un dzeram. Nav nekāds pārsteigums, ka mūsu āda var viegli tikt pārvarēta, " saka puse. "Tas ir galu galā detox orgāns. Tās uzdevums ir palīdzēt izvadīt kairinātājus un toksīnus, un tāpēc, jo vairāk tos saskaras, jo vairāk mūsu ādai ir jāstrādā, lai tos novērstu. Un šie toksīni bieži ir galvenais cēlonis iekaisums un izlaušanās. "

Zemāk DiPrima un Pamer aizved mūs caur pārvaldāmu plānu, lai attīrītu mūsu sejas no iekšpuses.

Šis saraksts ir jūsu galvenais ceļvedis par to, kādus produktus jūs vēlaties grāvāt un aptverot, veicot ādas kopšanu. (DiPrima un Pamer konsultē trīs nedēļas, pirms lēnām sāku atkārtot regulārāku rutīnu.) Un jā, tur ir daži pārsteigumi: ēteriskās eļļas, par vienu lietu. "Ēteriskās eļļas var būt intensīvas tiem, kam ir jutīgāka āda, un, ja tie izraisa alerģisku reakciju, ir svarīgi to izmēģināt un izolēt, " saka puse. "Jūs varat veikt vienkāršu eļļas attīrīšanu ar vienu sastāvdaļu eļļu, piemēram, Fiore's Calendula (175 USD). Arī daudzfunkcionālas eļļas, piemēram, argana eļļa un kokosriekstu eļļa.

Būtībā jūs vienkārši cenšaties izmantot minimālas, ideāli dabīgas sastāvdaļas, vienlaikus pakāpeniski atceļot visu pārējo - pat aplauzums, kad vien iespējams. FWIW, W3LL Cilvēka ekspresionisma skropstu tušu ($ 24) un RMS Beauty "Un" Cover-Up ($ 36) ir pārsteidzošas visaptverošas iespējas (tīrīt vai nē) dienās, kad jums liekas, ka jums ir nepieciešams mazliet kaut kas. Kopumā dabiskās un bioloģiskās lauksaimniecības produkti ir godīgas spēles laikā detoksijas periodā, lai gan nekad nav slikta ideja, lai jūsu āda padarītu elpojošu no produktiem kopumā.

Jo īpaši tādēļ, ka mums ir tendence pārspīlēt to pat attiecībā uz lietām, ko mēs uzskatām par labu mums. "Mums ir tendence ticēt, ka, runājot par veselīgākiem ieradumiem, vairāk ir vairāk, " saka Pamer un DiPrima. "Piemēram, ja pīlings ir labs mūsu ādai, mēs varētu ticēt, ka mums vajadzētu pagarināt ante, biežāk izmantojot stingrākus produktus. Ķīmiskie pīlingi un citi ādas virsmas tīrīšanas līdzekļi var būt pārspīlēti, aplaupot tās ādu dabiska aizsardzība un mikrobioma iznīcināšana. "